Posts Tagged ‘tuńczyk’

h1

Tuńczyk i brokuły – dobre kombo

Sierpień 8, 2010

Jak wiadomo, makaronowe stwory jesteśmy i makaron w rożnej postaci tutaj często się pojawia. Tym razem przedstawiam nasz niedawno odkryty zestaw: tuńczyk plus brokuły – z makaronem muszle (conchiglie), pod beszamelem.

Przepis:

– makaron ugotować al dente
– brokuły podgotować
– na patelni podsmażyć ząbek czosnku, dodać puszkę tuńczyka

To w sumie tyle:)

Wszystko razem wymieszać,  na wierzch dodać sos beszamelowy z fetą, opisany tutaj i zapiec w piekarniku.

Może wydaje się banalne, ale byłyśmy bardzo zadowolne z efektu:)

PS na zdjęciach to naprawdę jest to samo danie – przed dodaniem sosu musiałyśmy zmienić naczynie:)

/ełos

Reklamy
h1

Sałatka z selera naciowego

Maj 3, 2010

Ta sałatka równie dobrze mogłaby się nazywać „na winie” bo jeszcze parę składników, które by się nawinęły po drodze, można by dodać 🙂

Moja wersja:

– seler naciowy
– tuńczyk
– czarne oliwki bez pestek
– kiełki rzodkiewki
– suszone pomidory
– rukola
– pestki słonecznika
– trochę oliwy, soku z cytryny, pieprzu i soli

/ełos